Time to start again…

English below Nu har säsongen 2016 startat, den är redan inne på andra dagen. Jag har haft 4 veckors ”viloperiod”, vilket innebar att jag första veckan bara latade mig och de efterföljande 3 veckorna kört ungefär 6 pass i veckan. Min första vecka på Sandtorp var superhärlig, jag kom ur min depp över SM ganska…

Ordinary life

English below Träffade på min före detta kollega Hedvig som påminde mig om att jag inte skrivit något blogginlägg på länge. Jag har hört av flera av kollegorna på HBO Nordic som undrar hur det går, verkligen kul att känna stödet. Jag saknar jobbet där trots att jag var där så kort tid. Jag har…

Almost there….

English below I skrivande stund sitter jag på Sydneys flygplats i nån sorts dimma som infinner sig när man inte följt någon sorts vettig dygnsrytm på en dag eller två. Planet till Wellington är hela 4 timmar försenat vilket är väldigt tråkigt när man är trött och bara vill komma fram och träffa familjen. Vi…

Welcome 2015

  English below Ett nytt år, det känns som alltid spännande. Säsong 2015 har pågått ett tag men nu är det 2015 på riktigt. Tyvärr åkte jag på en rejäl omgång baciller innan jul, 13 dagar utan träning, det var inte kul alls. Men nu har jag jobbat mig tillbaka även om jag inte känner…

It begins…

In English below Vinterträningen är igång och hela jag är mos! Jag har tagit det lugnare i ett gäng veckor efter SM och det avslutades med tester på Bosön. Som vanligt var det mjölksyratröskel och syreupptag som stod på schemat. Man gör 4 minuters intervaller med olika intensitet så kollas puls och laktat i blodet…

Winter is coming…

  English below Nu är viloperioden nästan slut, jag har tränat väldigt lite i några veckor men har nu trappat upp träningen en aning de senaste två veckorna så att man inte chockar kroppen fullständigt när vinterträningen går igång på riktigt. Just nu mår jag så himla bra, jag är pigg och glad vilket tyder…

Semester/Holiday

English below Jag har haft en 4 veckor lång semester från jobbet på Norrtälje Kommun och under denna tid har jag fokuserat på träning. Jag lyckades pricka in 4 veckor av sol och hög värme så vädret var bästa tänkbara. Jag tycker ju inte att det är så fantastiskt kul att tävla i singel men…